Programma
Pak de Regie over Jóuw Leven
Stap uit je dagelijkse hectiek, verbind je opnieuw met je ware innerlijk en ontdek hoe je kunt gaan leven op jóuw manier!
Wat beloof ik?
In dit Programma herstel je de verbinding met jouw innerlijke kracht. Je ontdekt wie je werkelijk wilt zijn en durft in iedere setting de plek in te nemen die voor jou passend is. Je hebt het bewustzijn ontwikkeld en de tools beschikbaar om in je dagelijks leven de keuzes te maken die goed zijn voor jou: je neemt écht leiderschap over jouw leven!
Hierna is je leven niet meer hetzelfde: je voelt je vrijer, gelukkiger, meer in balans, zekerder en energieker. Kortom, je gaat moeitelozer functioneren in leven en werk en meer genieten. Een groot cadeau voor jezelf (en je omgeving)!
Innerlijk werk, bewustzijn en verbinding tussen hoofd, hart en lichaam in combinatie met praktische tools staan centraal.
Hoe houd jij regie over jouw leven? Hoe blijf je dicht bij jezelf en leef je jouw leven vanuit je innerlijke kracht, in verbinding met alles wat er is?
Herken je je in het volgende?
De buitenwereld ziet je als sterk en energiek, maar van binnen voel je vaak twijfel en onzekerheid…
Je ziet jezelf steeds in dezelfde ‘groeven’ stappen en je voelt aan alles dat het tijd wordt om dingen anders te gaan doen, maar je vraagt je af “hoe dan?"...
Je weet dat je steviger moet opkomen voor jouw behoeften maar je bent bang de relatie te schaden of niet aardig gevonden te worden…
Je wórdt meer geleefd dan dat je het gevoel hebt zelf de regie te hebben...
Je wilt minder zorgen voor anderen en meer voor jezelf, de balans mag “gereset” worden...
Het lukt je onvoldoende om jouw grenzen aan te geven…
Je merkt dat je onvoldoende luistert naar jouw emoties, gevoelens en de taal van je lichaam, je doet eigenlijk alles met je hoofd…
Je hebt soms simpelweg het gevoel dat je “gereedschappen ontbeert”, dat je niet in huis hebt wat er op dat moment of in die situatie nodig is…
Je durft -in privé of werk- niet ten volle de plek in te nemen die je past of van je verwacht wordt…
Je bent jezelf kwijtgeraakt en je wilt op zoek naar je ware zelf, naar wat zich kan en wil ontplooien...
Kom NU in beweging...
Waarschijnlijk herken je jezelf wel in één of meer van deze voorbeelden? Want laten we eerlijk zijn, het is vaak moeilijker dan je hoopt. Ook al gaat er veel goed, toch ervaar je niet altijd de balans en voldoening die je zou willen. Steeds weer raak je de verbinding met jezelf kwijt, ga je voorbij aan jezelf, omdat je geen eens doorhebt dat je in een patroon zit wat JIJ kunt veranderen.
KORTOM, je ziet in dat “als ik gelukkiger wil worden heb IK iets te doen!”? Wil je nu leiderschap over jouw leven, over jouw toekomst?! Dan is het tijd om uit je ingesleten patronen te stappen en de regie over je leven te herpakken!
Kom dan NU in beweging, want het is tijd voor echte “ME-time”. Zet de volgende stap in je ontwikkeling en ontdek je echte IK!
Ik begrijp jou wel...
Ik snap heel goed waar jij nu staat. Zelf ben ik lang in de ontkenning gebleven, ik was namelijk een ster in hard werken, heel veel ‘geven’ aan anderen en niet luisteren naar mijn innerlijke wijsheid, niet voor jezelf in ieder geval. En daardoor raakte ik mezelf kwijt. Met als gevolg een zware burn-out. Gelukkig heeft me dat wel gebracht waar ik nu ben en kan ik er met dankbaarheid naar kijken.
Maar eerlijk gezegd kan dit slimmer :-), dus daarom heb ik het Programma “Pak de Regie over Jóuw Leven” gemaakt.
...en dit is waar ik jou mee kan helpen
Ik help je in een nieuw bewustzijn te stappen over wie je bent, hoe en waarom je doet zoals je doet en hoe je werkelijk wilt en kunt zijn. Met jezelf en in relatie tot anderen. Privé en in het werk. Ik help je om vanuit zelfliefde, eigenwaarde, innerlijke kracht en vertrouwen-in-je-eigen-wijsheid te gaan leven. Je ontdekt je authentieke kracht en beseft dat alles al in jou aanwezig is, om sturing te geven aan je leven zoals jij dat wilt.
Wat kun je verwachten?
Bewustwording van je patronen, voorkeuren en valkuilen in denken en gedrag
De wijsheid van je lichaam en intuïtie ervaren, zodat je hierop leert vertrouwen
Hoe je werkelijk in verbinding kunt zijn met jezelf, je behoeften en alles en iedereen om je heen
De kracht van intentie ervaren
Leren spelen met de essentiële rollen in natuurlijk leiderschap: hoe zijn ze verweven en hoe functioneren ze in samenhang
Begrijpen welke gedragsrollen essentieel zijn samenwerking, zodat je herkent wanneer wat nodig is en welke rol en positie jij dan (heel bewust) wilt (in)nemen
Bewustzijn over jouw plek, zodat je deze plek in balans kunt innemen op ieder moment en in iedere setting
Oordeelloos en in contact met jouw behoeften en emoties kunt communiceren
Leren grenzen aangeven, zodat je durft te gaan staan voor je eigen behoeften en wensen
Door het (opnieuw) verbinden met je innerlijke kracht, treed je het leven met zelfvertrouwen tegemoet en durf je vanuit je hart keuzes te maken die helemaal goed zijn voor jou. Je voelt je blijer, steviger en energieker.
Wil je dit?
Ben jij er klaar voor om NU in beweging te komen? Wil jij nu verantwoordelijkheid voor jouw volgende stap in je ontwikkeling nemen? Ben JIJ nieuwsgierig naar jouw echte IK?
De filosofie achter mijn werkwijze
Ik combineer de wijsheid van de natuur en de paarden met systemische principes en opstellingen, meditatie en óók met down-to-earth technieken op het gebied van persoonlijke- en leiderschapsontwikkeling.
We werken ervaringsgericht, wat wil zeggen dat we veel actief aan de slag gaan, maar vooral door met deze aanpak de diepere lagen van je (onder)bewustzijn te raken. Hierdoor is de impact groot en blijvend.
De inzet van de paarden en het systemisch werk in het Programma helpt jou om helder te krijgen waarom jij de dingen doet zoals je ze doet. Paarden doen dat door in hun reactie (deels) onbewuste gedachten, overtuigingen, intenties en emoties aan het licht te brengen. Dit geeft inzicht en maakt dingen in je los. Ze nodigen je vervolgens uit om ander, meer helpend gedrag in te zetten en laten het effect daarvan direct zien.
Met deze ervaringsgerichte aanpak leid ik je door een daadwerkelijke transformatie. Door je op een liefdevolle manier naar de onderstroom te laten kijken, faciliteren we dat de meest beperkende onbewuste patronen worden aangepakt. Zo kan je een nieuwe fase in, omdat je los bent gekomen van ingesleten programmeringen en meester wordt over je bewuste en onbewuste interne processen.
En daarmee wordt je meester over je leven.
Praktische zaken
We werken drie dagen opeenvolgend met elkaar, inclusief twee avondprogramma’s.
Voorafgaand aan de eerste drie dagen voeren we een persoonlijk intakegesprek met iedere deelnemer. Circa 6 weken na het programma organiseren we een terugkomdag.
We beginnen dagelijks om 10.00 uur. Op de eerste twee avonden eindigen we na het avondprogramma om ca. 21.30 uur. Op de afsluitende dag ronden we het programma om 16.30 uur af. We werken steeds in blokken, met voldoende ruimte voor jezelf, waardoor je tijd hebt om hetgeen je ervaren hebt te laten bezinken, om te reflecteren en te interneren.
We werken met een kleine groep (maximaal 8 deelnemers) met twee ervaren coaches.
Wij zorgen voor koffie, thee, gezonde lunches en tussendoortjes; op de eerste twee dagen zorgen we ook voor avondeten.
We adviseren je i.v.m. het avondprogramma om in de buurt te overnachten. Er zijn in de omgeving van de Delftse Hout een groot aantal leuke mogelijkheden, zelfs op loop- of fietsafstand. We adviseren je daar graag over!
DATA:
Het eerstvolgende Programma staat gepland voor
maandag t/m woensdag
-nog nader te bepalen-
(i.v.m. tijdelijke corona-maatregelen tot nader order uitgesteld; data op aanvraag mogelijk)
De terugkomdag wordt in overleg gepland.
Prijs €2.375,- incl. BTW
Incl. kosten verblijf, excl. kosten overnachting.
Kortingscode? Vul deze in bij inschrijving.
Benieuwd naar de volgende data? Neem gerust contact met me op.